FAGA（女性型脱毛症）とは「Female Androgenetic Alopecia」の略で、女性ホルモンや男性ホルモンの作用が関与する脱毛症の一種です。最近では「FPHL（Female Pattern Hair Loss）」という用語も用いられ、FAGAを含む女性の薄毛全般を指す場合があります。

「髪が薄くなるのはなぜ？」「どのような方法で対応できる？」「費用はどれくらい？」と疑問に思う方も多いでしょう。女性の薄毛の背景となる要因について解説します。

なぜ女性に薄毛が起こるの？主な原因を解説

女性の薄毛は、年齢や体質に加え、ホルモンバランスや生活習慣、ストレスなど複数の要素が組み合わさって起こることが多いとされています。

男性の薄毛は男性ホルモンの影響が強いといわれますが、女性の薄毛（FAGA）はより複雑な要因が絡み合います。特に30代以降に目立ちやすく、長期間そのままにすると回復しづらくなることもあるため、早めの対応が推奨されます。

FAGAとFPHLの違いとは？

女性の薄毛に関連する用語として、「FAGA」と「FPHL」がありますが、意味は異なります。

FAGA（Female Androgenetic Alopecia）とは、女性に見られる男性型脱毛症を指す診断名で、男性ホルモン（アンドロゲン）の作用によって毛包が小さくなり、髪が細く短くなることで進行すると説明されます。遺伝的な影響やホルモン変化が関与し、医薬品の使用が選択されることもあります。

一方、FPHL（Female Pattern Hair Loss）とは、FAGAを含む女性の薄毛全体を示す広い概念です。ホルモン以外にも、加齢、栄養状態、ストレス、生活習慣などさまざまな背景要因が含まれます。診断名というよりも、臨床で使われる包括的な呼称です。

脱毛症名	主な特徴	主な原因・背景
分娩後脱毛症	出産後に一時的に髪が大量に抜ける	ホルモンバランスの急変
粃糠性脱毛症	フケが多く、毛穴が詰まり炎症を起こす	頭皮環境の悪化、常在菌の過剰繁殖
円形脱毛症	円形または帯状に突然髪が抜ける	自己免疫異常、ストレス、遺伝など
牽引性脱毛症	生え際やこめかみに脱毛が集中	髪型による物理的刺激（引っ張り）
びまん性脱毛症	髪全体が均一に薄くなる	加齢、栄養不足、慢性疾患、ストレスなど

FAGAの進行パターンには複数のタイプがある

FAGAは進行の仕方によって、いくつかのタイプに分類されることがあります。代表例は次のとおりです。

• ルードヴィヒ型：頭頂部を中心に髪が徐々に細くなり、密度が下がるタイプ
• クリスマスツリー型：前頭部の生え際から頭頂部にかけて分け目が広がるタイプ
• ハミルトン型：額の生え際がM字型に後退していくタイプ（女性では少ない）
  

診断や治療方針を決める際には、こうした進行パターンを踏まえて医師が判断します。

ホルモンバランスと女性の薄毛の関係

女性の髪の健康にはホルモンバランスが深く関与するといわれています。エストロゲン（女性ホルモン）は髪の成長をサポートする働きがありますが、加齢や出産、更年期などで分泌量が低下すると、毛髪のサイクルに変化が生じやすくなります。

また、ストレスや過度な食事制限もホルモンのバランスを崩す要因とされます。急なダイエットで栄養が不足すると、体は生命維持を優先し、髪への栄養供給が後回しになりやすいと考えられています。

ストレスや生活習慣が髪に与える影響

ストレスを受けると、自律神経や血流のバランスが乱れ、頭皮への酸素や栄養の供給が滞ることがあります。さらに、ストレスホルモンが増加すると、髪の成長に関与する働きを妨げることがあるといわれます。

生活習慣の乱れも要注意です。睡眠不足はホルモンの分泌に影響し、偏った食事は髪に必要な栄養素の不足を引き起こします。過度な飲酒や喫煙も血流に悪影響を及ぼすため、頭皮環境に負担をかける要因になります。