2015/08
20
木 - 12:00

【豆知識】夏の肌は酸化する!予防に役立つ5つの果物

人体で起こる「酸化」とは、細胞の酸化が進む「老化」を意味します。 夏には日差しや気温の影響があってこの「酸化」が加速しがちですので、美容や健康のためには抗酸化作用のある食品を食べるのがおすすめです。 肌や体の再生を促進す >>続きを読む

2015/07
25
土 - 11:00

【豆知識】月経不順対策にはまず「アロマ」を試してみよう

現代女性の多くが月経異常を抱えており、その割合は約8割にも及ぶといいます。 月経異常の症状は人それぞれで一定しませんが、特に多いのが「月経不順」です。 正常な月経の周期は25日から38日間隔でめぐっており、カレンダー上で >>続きを読む

2015/05
16
土 - 15:07

【豆知識】アロマが効果的?自宅でも取り組める「更年期障害」緩和法

日本女性が閉経を迎える年齢は平均すると50.5歳と言われています。 更年期は一般的に閉経を挟んだ前後約10年間をさすため、45歳~56歳ぐらいの年代の方が該当します。 多くの女性が苦しむ更年期障害の緩和方法をご紹介しまし >>続きを読む

2015/04
28
火 - 15:36

【豆知識】毎月の鈍痛、何とかしたい! 重い生理痛の緩和方法

生理痛は症状・痛みに個人差があり、中には何も手につかなくなるほどの重い生理痛に悩まされている方も多くいらっしゃいます。 毎月ブルーな気持ちになってしまうので、生活にも支障が出るでしょう。出来る事ならば少しでも生理痛を和ら >>続きを読む

2015/04
15
水 - 19:27

【豆知識】術前処置って? 覚えておきたい中絶手術の基礎知識

妊娠を継続できない場合、中絶手術を行わなければなりません。 しかし、中絶手術についての知識を学ぶ場所は少なく、理解していない方も多いです。   よく分からないものほど怖く感じてしまうものですから、しっかりと知識 >>続きを読む

2014/12
16
火 - 18:56

【豆知識】ただのニキビじゃない!大人ニキビの原因と特徴

ニキビは女性にとって非常に面倒な存在です。 思春期などではニキビによって苦汁をなめさせられた経験があるのではないでしょうか。   成長してからもニキビが発生することはあるのですが、今までとは特徴が大きく異なり、 >>続きを読む